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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
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观众心声
值得一看，推荐第1期挑战奥运选手、第5期消防员体验（强推）及第71期后的所有集数
2020-12-30 有用 1
结局处理得干净利落，没有强行圆满。
2026-07-25 有用 159
特效场面震撼，绝对是视觉上的饕餮盛宴。
2025-10-31 有用 136
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。在影视创方面的确很厉害，希望大陆综艺多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《综艺新时代 綜藝新時代 》。
2025-12-31 有用 278
每一集都像电影一样精良，制作太用心了。
2026-05-20 有用 267